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彦麻呂激ヤセ「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩は180本食べていいんですよ。(重要なのは)糖質なんです。」

no title

1: 名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:43:35.99 0.net
マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。
今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。漢方を飲み、 ジムでアクアウオークをして。代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。

ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。 (重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。
“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。

https://thetv.jp/news/detail/186781/



2: 名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:45:50.93 0.net
ご飯は1日1食でいいと思う
何なら他で炭水化物取ったら食べなくてもいい



4: 名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:51:23.72 0.net
いくらでも食えるって言うけど デブの好きなものは糖質まみれだから 満足できないと思う



5: 名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:51:28.96 0.net
栄養、偏ってそう



6: 名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:51:52.18 0.net
偉そうにダイエット語ってるけど
まだクソデブで草



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